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EL ÓXIDO NÍTRICO
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EL ÓXIDO NÍTRICO
El óxido nítrico (NO) fue
descubierto como una molécula importante en el cuerpo humano en la década de
1980 por tres investigadores: Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro y Ferid
Murad.
Por su importante contribución a este descubrimiento, los tres científicos fueron galardonados con el Premio Nobel de Medicina en 1998.
La función principal del óxido
nítrico en el cuerpo es actuar como un importante mensajero químico, también
conocido como molécula señalizadora.
Se produce y libera en diferentes
células y tejidos, y está involucrado en una variedad de funciones biológicas
clave, entre las que se destacan:
Vasodilatación:
El óxido nítrico actúa como un
potente vasodilatador, lo que significa que relaja y ensancha los vasos
sanguíneos.
Esto ayuda a mejorar el flujo
sanguíneo y reduce la resistencia al flujo sanguíneo, lo que es esencial para
una circulación saludable y una presión arterial adecuada.
Regulación de la presión arterial:
Debido a su efecto vasodilatador,
el óxido nítrico juega un papel importante en la regulación de la presión
arterial.
Ayuda a mantener la presión
arterial dentro de rangos normales al relajar los vasos sanguíneos y reducir la
resistencia al flujo sanguíneo.
Función cardiovascular:
El óxido nítrico también está
involucrado en la regulación de la función cardiovascular.
Contribuye a la protección de las
paredes de los vasos sanguíneos y previene la adhesión de plaquetas, lo que
ayuda a prevenir la formación de coágulos sanguíneos y a mantener la integridad
de los vasos sanguíneos.
Sistema inmunológico:
El óxido nítrico tiene propiedades
antimicrobianas y puede ayudar al sistema inmunológico a defenderse contra
infecciones y patógenos.
Neurotransmisión:
En el sistema nervioso, el óxido
nítrico actúa como un neurotransmisor importante, involucrado en la
comunicación entre las células nerviosas (neuronas) y en la regulación de
diversas funciones cerebrales.
Estas son solo algunas de las
funciones principales del óxido nítrico en el cuerpo humano.
Debido a su papel en la regulación
del sistema cardiovascular y otras funciones esenciales, el óxido nítrico ha
sido objeto de numerosos estudios e investigaciones, y se considera una
molécula clave en la fisiología y el bienestar general del cuerpo humano.
Los aminoácidos que
ayudan a producir Oxido Nítrico:
Los aminoácidos que son conocidos
por ayudar a producir más óxido nítrico y actuar como potentes vasodilatadores
de las arterias en el cuerpo humano son la L-Arginina y la L-Citrulina.
L-Arginina:
La L-Arginina es un aminoácido
esencial que el cuerpo utiliza para producir óxido nítrico.
Cuando se ingiere, la L-Arginina
se convierte en óxido nítrico a través de una enzima llamada óxido nítrico
sintasa (NOS).
El óxido nítrico generado a partir
de la L-Arginina es un poderoso vasodilatador que ayuda a relajar los vasos
sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo.
L-Citrulina:
La L-Citrulina es otro aminoácido
que también juega un papel en la producción de óxido nítrico.
Cuando se consume, la L-Citrulina
se convierte en L-Arginina en el cuerpo, y luego esta L-Arginina se utiliza
para sintetizar óxido nítrico.
La L-Citrulina, por lo tanto, también puede contribuir a aumentar los niveles de óxido nítrico y promover la vasodilatación.
La combinación de L-Arginina y
L-Citrulina es popular en algunos suplementos y productos nutricionales
destinados a mejorar la producción de óxido nítrico y promover la salud
cardiovascular.
Al aumentar los niveles de óxido
nítrico, estos aminoácidos pueden ayudar a mejorar la circulación, reducir la
presión arterial y apoyar la función del sistema cardiovascular en general.
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Tags : Como bajar de peso Como tener un corazón fuerte Dieta par bajar de peso
Luis Pilco
Coach de Bienestar
Soy un asesor en nutrición apasionado por ayudar a las personas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en su estilo de vida.
- Luis Pilco
- Mayo 01, 1964
- Manta- Ecuador Avenida 19 y Calle 13
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