%20(1).png)
Las siete causas principales de la deficiencia del corazón y bazo
.jpg)
En la Medicina Tradicional China, el Corazón rige la sangre y el Bazo la transforma. Cuando ambos se debilitan, el cuerpo pierde su equilibrio vital. Las siete causas principales son:
1.
Preocupación excesiva: Agota la energía
del Bazo.
2.
Pensamiento obsesivo: "Nuda"
el flujo del Qi.
3.
Mala alimentación: Exceso de crudos o
azúcares.
4.
Exceso de trabajo: Consume las reservas
del Corazón.
5.
Falta de sueño: Impide que la Sangre se
regenere.
6.
Hemorragias crónicas: Vacían los
depósitos de energía.
7.
Enfermedades prolongadas: Desgastan la
raíz de ambos órganos.
¡Nutrirse bien
es sanar el alma!
1. Esfuerzo
mental excesivo
Las personas
modernas suelen sobrecargar su cerebro y pensar demasiado debido al uso
frecuente de computadoras y teléfonos móviles, lo que con el tiempo provoca
fatiga crónica.
El esfuerzo
mental excesivo no solo reduce la sangre del corazón, sino que también afecta
fácilmente la capacidad del bazo y el estómago para producir nutrientes,
causando deficiencia de qi y sangre, lo que resulta en el síndrome de
deficiencia de corazón y bazo.
2. Desorden en
la alimentación y el estilo de vida
Las personas
modernas suelen experimentar altos niveles de estrés y hábitos alimenticios
irregulares, con frecuentes excesos en la ingesta de alimentos. Además, tienden
a tener paladares exigentes, consumiendo en exceso alimentos picantes, grasos,
nutritivos, salados o dulces, lo que perjudica directamente al bazo y al
estómago.
Los excesos en
la alimentación y los hábitos alimenticios irregulares dañan la energía vital
del bazo y el estómago, dificultando la producción de nutrientes esenciales y
el crecimiento de la sangre y el qi, lo que conlleva una deficiencia tanto del
corazón como del bazo.
3. Enfermedades graves o prolongadas
Tras una enfermedad grave o prolongada, la energía Yang del cuerpo se agota, lo que provoca debilidad, insuficiencia de Qi y sangre, y facilita el desarrollo de síntomas de deficiencia de Qi, de sangre o de Yang.
Las enfermedades
prolongadas debilitan el cuerpo, agotan la energía Yang y pueden provocar
fácilmente deficiencias tanto del corazón como del bazo.
4. Pérdida
excesiva de sangre (Producción insuficiente de sangre)
Las mujeres son
más propensas a sufrir una producción insuficiente de sangre debido a la
pérdida excesiva causada por la menstruación, el embarazo, el parto y la
lactancia.
La pérdida
excesiva de sangre agota el yin y la sangre, lo que puede provocar una deficiencia
de sangre cardíaca y, fácilmente, un síndrome de deficiencia tanto cardíaca
como esplénica.
5. Fatiga
excesiva
Las personas
modernas suelen tener cargas de trabajo pesadas y altos niveles de estrés,
trabajando horas extras con frecuencia sin descanso e incluso socializando por
la noche cuando deberían estar descansando. Con el tiempo, esto provoca fatiga
excesiva.
Las personas con
fatiga excesiva también son propensas a desarrollar insuficiencia cardíaca y
esplénica debido al agotamiento de su energía mental y física.
6. Deficiencia
de bazo y estómago (Fuente insuficiente de Qi y sangre)
El bazo y el
estómago son la fuente del Qi y la sangre. Si los meridianos o el flujo de Qi y
sangre se ven afectados, puede producirse una insuficiencia de Qi y sangre en
los otros cinco órganos internos y los seis intestinos, lo que da lugar a
diversas enfermedades.
La deficiencia
de bazo y estómago provoca una insuficiencia en el suministro de Qi y sangre.
La deficiencia de Qi del bazo y el consiguiente agotamiento de la sangre del
corazón pueden fácilmente derivar en un síndrome de deficiencia tanto del
corazón como del bazo.
7. Privación
crónica del sueño o trastornos del sueño
Según la
medicina tradicional china, "cuando una persona se acuesta, la sangre
regresa al hígado". Por la noche, la sangre de todos los órganos internos
fluye hacia el hígado para desintoxicarse. La falta de sueño puede provocar
diversas enfermedades.
Las personas que
suelen trasnochar son propensas a desarrollar deficiencias tanto del corazón
como del bazo debido a que el qi del hígado ejerce una acción excesiva sobre el
bazo.
Finalmente para recuperar este equilibrio, la Dietoterapia China propone alimentos templados, como cereales integrales y dátiles, que tonifican el Bazo y calman el espíritu.
Al armonizar tu alimentación y gestionar tus emociones, permites que el Corazón brille de nuevo.
Escuchar a tu cuerpo es el primer paso para nutrir tu esencia
vital y recuperar tu bienestar profundo.
"Tu salud es el reflejo de tu equilibrio interno. No solo vivas, ¡florece en armonía!"
Tags : bajar el colesterol Como tener un corazón fuerte Como vivir saludable
Luis Pilco
Coach de Bienestar
Soy un asesor en nutrición apasionado por ayudar a las personas en alcanzar sus objetivos de salud y bienestar a través de cambios sostenibles en su estilo de vida.
- Luis Pilco
- Mayo 01, 1964
- Manta- Ecuador Avenida 19 y Calle 13
- luispilocomlm@gmail.com
- +593 98 672 5705
.png)
Publicar un comentario